Želite izboljšati telesno pripravljenost, shujšati ali izpopolniti tehniko borbe? Najboljši način za doseganje takšnih ciljev je vsekakor najem osebnega trenerja. Naš program individualnih treningov vam bo pomagal doseči vaše cilje.

Naša akademija ima fantastično ekipo trenerjev, ki so strokovnjaki na različnih področjih borilnih veščin, prehrane, fizioterapije, fitnesa in kondicije in so predani pomagati ljudem pri doseganju njihovih ciljev. Vsi treningi so osebno prilagojeni vašim individualnim potrebam in zastavljeni ob uri, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu.

Vadba lahko zmanjša tveganje za hude bolezni, kot so bolezni srca, možganska kap, sladkorna bolezen in rak, do 50 % in zmanjša tveganje zgodnje smrti do 30 %.

Raziskave tudi kažejo, da lahko telesna dejavnost poveča samozavest, razpoloženje, kakovost spanja in energijo ter zmanjša tveganje za stres, depresijo, demenco itd.